Elég erős izomláz van a bicepszembe, kihagyjam ma a mell-karból a bicepszet?
Figyelt kérdés
Hétfőn hátaztam és ezért, vagy eddzek ugyanúgy izomlázra is?2015. ápr. 15. 15:22
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Én átraknám péntekre, méghozzá állandó jelleggel a komplett kar edzésemet a helyedben. Előtte pedig lábaznék.
2/4 anonim válasza:
válasza:Ahol nagy izomláz van, arra ne eddz.
3/4 anonim válasza:
válasza:"Hétfőn hátaztam és ezért"
Akkor sz.arul hátazol, ha a bicepszedbe izomlázad van... A hátadat érzed egyáltalán? Mert az még normális, ha egy kicsit érzed a bicepszed a hátad mellett, de ha izomlázad van, akkor az már nem a normális szint. A kivitelezéseden javítani kéne.
4/4 A kérdező kommentje:
Tudom, hogy valamit rosszul csinálok, de a hátamat is érzem a gyakorlat közbe, ráadáasul a hátamba is erős izomláz szokott másnapra lenni. De akkor most átrakom a bicepszet péntekre.
2015. ápr. 15. 21:53
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!