Az erős izomláz azt jelenti, hogy kellően megedzettem az izmaimat, és sérülések keletkeztek?
Figyelt kérdés
Tudom mi az izomláz, hogy tejsav kerül a szövet közé, de ez jót jelent? Azt jelenti, hogyha elég fehérjét viszek be épülni fog, azaz nagyobb és nagyobb lesz?2013. okt. 25. 10:44
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Az izomláz nem szükséges a növekedéshez, nem baj ha van, de pl a kisebb izmoknál (bicepsz pl) az sem baj ha nincs, azért egy lábnál, hátnál illik lennie.
2/5 A kérdező kommentje:
nekem tricepszben van mindig a legjobban. ez normális? hátazás után inkább a széles háton érzem nagyon, alsó hát-hátközép annyira nem érzem erősnek.
2013. okt. 25. 11:01
3/5 anonim válasza:
válasza:Az izomláz nem csak a tejsav miatt van, de ebben megoszlanak a vélemények. Nem mindegyik izomcsoportnál lesz izomláz, nálam pl bicepszben, vállban pl soha, de mell, hát és láb esetében szinte mindig van. Egyébként nem feltétele a növekedésnek.
4/5 A kérdező kommentje:
ha nincs izomláz ez esetben is vannak sérülések amiknek regenerálódnia kell?
2013. okt. 25. 11:13
5/5 anonim válasza:
válasza:Szerintem akkor is van,de egyébként ez jó kérdés, mert ez mégis csak a tejsavas verziót igazolja.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!