Ak9647 kérdése:
Jelenleg izom tömeget szeretnék növelni. Mit gondoltok erről az étrendről?
2015. ápr. 7. 19:56
1/12 anonim 
válasza:
válasza:Kevés a fehérje és a zsír sok a szénhidrát. Ha így étkezel előbb-utóbb cukorháztartási problémáid lesznek.
2/12 anonim 
válasza:
válasza:Besz.rás, te tényleg képes voltál egy macskakaparásos papírt lefényképezni és idelinkelni, ahelyett, hogy leírtad volna? :D
3/12 anonim válasza:
válasza:120g jön állatiból és megy mellé némi növényi,így talán elég lehet. 140g fehérje kell neked. A zsír nem sok, az tojásból megy 25g telített, de ennyi kell is, mivel neki kell 70g zsír, ennek fele ugye legyen telítetlen, azért megy a mogyoró.
4/12 A kérdező kommentje:
Akkor vegyek vissza a szénhidrátból?
2015. ápr. 7. 20:29
5/12 BlodDrunk válasza:
válasza:4-5g/tstkg ekörül kezdj ha nagyon hízol visszaveszed.
6/12 anonim válasza:
válasza:Még ne vegyél vissza. Majd látni fogod mi lesz.
7/12 A kérdező kommentje:
Ugy érzem, hogy mintha hiznék és már 1 kg felment 1,5 hét alatt...
2015. ápr. 7. 20:38
8/12 A kérdező kommentje:
Mondjuk ez csak lehet egy hamis érzés....
2015. ápr. 7. 20:39
10/12 A kérdező kommentje:
Hát ez nem annyi :D
2015. ápr. 7. 20:43
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!