Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Kardio edzés étkezés előtt...

Kardio edzés étkezés előtt vagy után célszerűbb?

Figyelt kérdés

2015. ápr. 7. 09:19

1/2 anonim

válasza:

Előtt

2015. ápr. 7. 09:20

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Ha kaja után van időd emészteni kb 1-1,5 órát, akkor mehet kaja utàn is. Egyébként mindegy csak legyen elvégezve. A napi kalória mérleg számít.

2015. ápr. 7. 10:00

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Holnap edzek vagy pénteken?

Mit tegyek a pattanasos hát ellen?

15 évesen mennyire egészséges a fehérjepor?

Hallottam olyanról hogy vannak szakemberek akik pénzért össze állítanak edzésprogramot és étkezés programot. Hol találok ilyet? Hogy hívják ezt? Esetleg egy oldal?

Otthon milyen gyakorlatokkal eddzek?

Kajálás és pihenés után nektek is nehezebben megy az edzés?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!