Zedricht kérdése:
15 évesen mit szeddjek?
Figyelt kérdés
Az elején egy fél évig jól fejlődtem, jó ütemben,gyorsan de mostanában nem. Plussz most mentek szét a csuklómba az izületek, úgyhogy szünet is lesz. A lényeg, ihatnék fehérje port? Ha igen, milyet, mennyit? 15/F 176cm 66kg2015. ápr. 5. 22:33
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Ihatsz, miért ne ihatnál, de nem ez a fontos, hanem a szilárd táplálék, abból próbáld meg bevinni a fehérjét, szénhidrátot, zsírt.. Az egy másik dolog hogy, hogyan edzettél ha szét ment a csuklód, be kell edzés előtt melegíteni!
2/7 anonim 
válasza:
válasza:Ihatsz fehérjeport, de ha nincs étrended akkor felesleges. Étrend kiegészítőnek hívják, először kell valami amit utána kiegészítesz
3/7 anonim 
válasza:
válasza:Étrended legyen, kell multivitamin és edzés utánra mehetne egy protein+ gyors ch shake.
4/7 A kérdező kommentje:
Nem az eddzés miatt ment szét. És tudnátok ajánlani valamilyen fajtát, ami nektek bejött?
2015. ápr. 6. 09:08
5/7 anonim válasza:
válasza:Fehérje: MHN wheyprotein, Myprotein impact, Scitec 100% whey prof., Biotech nitro pure whey, Nutrend whey core 100.
Vitamin: Vitabolic, Multi pro, mega daily one plus.
7/7 A kérdező kommentje:
Kacc-kacc..
2015. ápr. 9. 22:11
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!