11/15 A kérdező kommentje:
Emellé asszem 250-300g csirkemell, 40g zabpehely meg "zöldségsaláta" van. És ügye a 2 fehérje
2015. ápr. 5. 20:25
12/15 anonim 
válasza:
válasza:Megemeled annyival a húst és mehet még tojás, hogy kiadja a fehérjemennyiséget. Nem bonyolult kiszámítani.
13/15 anonim válasza:
válasza:Hiába mínuszoltatok le, akkor is az van, hogy a fehérjeport nem kell helyettesíteni, hanem a fehérjepor helyettesíti az ételt.
Ha pedig mintaétrendben láttad, akkor azt írd, honnan kellett volna ezt nekem tudnom?
15/15 anonim válasza:
válasza:A főtt tojás a logikus választás.Otthon lefőzöd,meghámozod,berakod dobozba és edzés után már eheted is.3-5 darab elég is.Viszont így drágábban jön ki hosszútávon,de ha nincs egybe 8-13ezred por formátumra,akkor megteszi ugyanúgy.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!