Mitől van az, hogy tükörben hatalmasat fejlődtem, erőben viszont alig?
Figyelt kérdés
Az lenne a problémám, hogy a vastestvéremnél sokkal kidolgozottabb mellizmom van, viszont fél éve nem bírok fekvenyomásban 80 fölé menni.. És a haverom pedig már 100-al nyom. Hogyan tudnék fejleszteni az erőmön?
Kaja, pihenés rendben van teljesen.
Előre is köszömöm a tanácsokat!
2015. ápr. 3. 20:38
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Az izomméret nem egyenesen arányos az erővel. Nő vele, de nem mindenkinél azonos ütemben. Erőhöz kell idegrendszer és erős ízület is. Menj fel nagy súlyokra is piramisban.
2/4 A kérdező kommentje:
köszi a választ, megpróbálok mindent:) nem hagyhatom a haveromat, hogy ennyire megelőzzön.
2015. ápr. 3. 20:47
3/4 anonim válasza:
válasza:A haver meg majd ír kérdést, hogy miért nem izmosodik, mint te.:)
4/4 A kérdező kommentje:
lehet :D
2015. ápr. 3. 21:02
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!