Tömegelés végefelé már egyre nehezebb kalóriapluszban lenni. Van valami saját trükkötök?
Figyelt kérdés
Például én már minden étkezésemet leöntöm kókuszzsiral, a több kalória érdekében,de már ez is kevés:)2015. márc. 30. 08:57
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Ures kaloriak
Pl 3500 kaloriara van szukseged es 3800-zal tomegelsz. Ebbol 2800 zal be tudod vinni a szukseges feherjet esszencialis zsirsavat gyumolcsot zoldseget rostot komplex ch forrasokkal.
Es 1000 kaloriat bevihetsz ugy hogy azt eszel amit akarsz.
Vigyel be 1000-et csalo kajaval mondjuk edzes utan. Ez viszonylag nen nehez ahogy 2500-2800at bevinni tiszta kajaval se megerolteto
2/5 anonim válasza:
válasza:Soha nem a kalória számított...
3/5 anonim válasza:
válasza:Az első jól mondta, én is így szoktam de azért az a csaló kaja se süti vagy csoki legyen. :)
4/5 A kérdező kommentje:
Testsúlyomból levontam a testzsir %-ot.A tiszta zsirmentes súlyomra eszek 6 gramm ch/tskg.2,5 óránként eszek.Igy sem tudok hizni.Nem elsö éve tömegelek,de egy bizonyos súlyhatárt sosem tudtam átlépni.Naturál vagyok!
Most szerintetek sajnáltatom magamat?Az étrendemen már nemtudok mit javitani...
2015. márc. 30. 23:08
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!