3 hónapja fegyencedzek de most rá akarok térni a súlyzózásra de mivel tudom hogy 16 éves kor alat (13 és fél éves fiu vok 😃) nem ajánlot elkezdeni ezért csak arra gondoltam hogy heti 1-2x 40x2 csinálnék. Az káros lenne és lenne valami hatása?
Figyelt kérdés
2015. márc. 29. 13:22
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Kis súlyokkal elkezdheted, illetve maradjon a saját testsúlyos edzés. csak egészítsd ki súlyzóssal.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!