Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » 16 éves vagyok, gyúrni akarok,...

16 éves vagyok, gyúrni akarok, a fehérje káros lenne a szervezetemre?

Figyelt kérdés
gyúrni szeretnék a nyáron, kezdésként ezdések, 10 kg val kezdeném egykezes súlyzóval ,aztán mennék fentebb , éés edzések után innék port, mi a véleményetek, érdemes ?
2014. máj. 29. 21:01
1 2
 1/11 anonim ***** válasza:
80%

a hús és a tojás az káros neked? Abban is fehérje van. A proteinpor is csak sima kaja, fehérje. Nem lesz bajod tőle.

Edzés után jól jön egy tejsavóprotein, de nem ez a lényeg, hanem az egész napos összes tápanyagbevitel.

2014. máj. 29. 21:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/11 anonim ***** válasza:
14%
Hát én nem ajánlanám, összemehet a heréd, impotens lehetsz tőle leállhat a veséd stb....
2014. máj. 29. 21:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/11 anonim ***** válasza:
100%

Az a baj, hogy a legtöbben gyúrni akarnak, de keményen edzeni és étrendet tartani már nem.

És utána csodálkoznak, ha nem jön az eredmény...


Amúgy ennyi tudással még véletlenül se kezdj bele!

Tessék előtte legalább az alapokat elsajátítani, pl. olvasd el a Sárga kapszula c. könyvet.

2014. máj. 29. 21:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/11 anonim ***** válasza:
95%
Ennyire nem tanítják meg az általános iskolában az emberi szervezet alapvető makrotápanyagait, hogy a fehérje szóról nem ugrik be neki?
2014. máj. 29. 21:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/11 *Glissade* ***** válasza:
64%
Még mindig sokan hiszik azt, hogy a fehérje mellé szteroid is kerül ezekbe a porokba;)
2014. máj. 29. 21:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/11 trolololololololol válasza:
0%
A másodiknak igaza van, az egyik ismerősöm unkatestvérének a barátja impotens lett ezektől a szerektől, és csak a szerencsén múlott hogy életben maradt. Úgyhogy én ezeket a porokat nem ajánlom, ki tudja miket csempésznek bele a gyártók, hogy jobban hasson a szer és az övéket vegyék az emberek.
2014. máj. 29. 22:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/11 anonim ***** válasza:
91%
Ja, a szomszéd macskája is belenyalt a durva proteinbe és egyből megdöglött. Kemény cuccok ezek.:-)
2014. máj. 29. 22:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/11 anonim ***** válasza:
Gliss, az a baj, hogy nem ezt hiszik, hanem azt, hogy a fehérje egy varázsszó, és csakis a porított jellege miatt már gondokat okoz.
2014. máj. 29. 22:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/11 *Glissade* ***** válasza:

Egyébként meg okozhat gondot, ha valaki a zacsiból kanalazza az ebédként

Esetleg kúp formájában, orron keresztül, egyébb más módon viszi be...;)

2014. máj. 29. 23:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/11 anonim ***** válasza:
Igen, veszélyes lehet a por formájú fehérje, fulladást okozhat, ha nem vízzel iszod :D
2014. máj. 30. 08:06
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!