Ha feherje port iszok edzes utan es babat tervezek, a proteintol nem lehet baja a magzatnak, ha esetleg sikerul ugye?

83%-nak igaza van.

Sok mindent biztonságosnak tartunk, addig amíg ki nem derül róla, hogy mégsem az.

A fehérje porokhoz adott adalékok alsóhangon is feleslegesek.

A fehérje porokban lévő fehérje egyáltalán nem biztos, hogy egészségesség szempontjából is jó.

A sok, gyorsan felszívódó fehérje hatása kétséges. Az emberi test nyers húsból származó lassan felszívódó fehérjékre van beállítva, a főtt ételekből, de különösen a fehérjeporokból sokkal gyorsabban kerülnek aminosavak a véráramba (ÁBSZ esetén fehérjerészletek is) ennek a komolyabb hatása ismeretlen. Általánosságban nem szokás az esetleges negatív hatásairól beszélni, egy várandós nőnek azonban nincs oka semmit sem kockáztatni. Bár véleményem szerint a fehérjeporok kérdése helyett a védőoltások kérdéskörével kezdhet foglalkozni, ott sokkal nagyobb kockázatokról és megelőzésekről van szó, így már eléggé elhanyagolható a jelenlegi kérdés, szerintem.

Tudom, hogy nem csak az van amit én ismerek, de annak a megítélése, hogy melyik fehérjekészítmény fogyasztható terhesség alatt, hogy úgy mondjam,az átlagosnál jóval nagyobb utánajárást, és tudást igényelne.

Másrészről hiábamondta pl. A Czeizel professzor, hogy nincs ma Magyarországon forgalomban olyan gyógyszer, ami a megfelelő adagban alkalmazva káros lenne terhesség alatt, mégse írnak fel a lázas kismamának még egy lázcsillapítót sem az orvosok. Ez is kb ugyanaz az eset.

Meg mondom: tök felesleges. Simán be lehet vinni a szükséges mennyiséget szilárd kajából is. Ha csak nincsen sokéves edzésmúltja, és kivételes kondija a kismamának, akkor a terhesség alatti edzés, az inkább csak kényelmes nyújtózkodás szokott lenni kb félidőtől. Ehhez meg semmi szükség az edzés utáni gyors ch- fehérje italra. :)

Kérdező, azt hiszem a szacharinról olvastam, hogy már fogamzáskor is káros lehet, azt nem tudom,hogy azokbanvan- e amit fent írtál.

Nem kell addig abbahagyni amíg nem estél teherbe persze. De ne legyél benne biztos, hogy évekig tart:) Simán sikerülhet elsőre is, de ha egy éven belül nem , akkor már orvoshoz kell menni. :)