Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Tejsavóból milyet érdemes venni?

Tejsavóból milyet érdemes venni?

Figyelt kérdés

(Már ha nem mindegy). És leginkább a tömegnövelés lenne a cél.

#tömegnövelés #tejsavó

2015. márc. 23. 10:44

❮ 1 2

11/13 anonim

válasza:

+ túró/cottage cheese gyümölccsel is változatosabbá teheti a feherje/ch bevitelt

2015. márc. 23. 21:01

Hasznos számodra ez a válasz?

12/13 A kérdező kommentje:

jól van, kösz mindenkinek!

2015. márc. 24. 00:26

13/13 anonim

válasza:

A sima koncentrátumot a legérdemesebb, ha nincs semmi extra igényed, ugyanis az izolátum nem jobb annyival, mint amennyivel drágább. Jó áron már olyan 3-4000 ft/kg-os fehérjeáron is ki lehet fogni cuccokat, pl. az említett MHN és Myprotein.

2015. márc. 24. 12:06

Hasznos számodra ez a válasz?

❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Érdemes-e lefekvés előtt jól bekajálni? Természetesen fehérjékre gondolok (csirkemell, tojás). Felszívódik-e rendesen akkor ha alszok?

Megfelelő étrend hiányában is érdemes elkezdeni a sportot/ kondit?

Érdemes most elkezdeni gyúrni nyárra?

Régen kondiztam, de most nincs rá időm (tanulok). Nagyon vékony vagyok, nehezen is hízok, kb. soha nem voltam elzsírosodva, kicsit sem. Érdemes úgy több...

SMR hengerből milyet érdemes venni otthoni használatra? Rücskös, vagy sima felületű? 30-60-90 cm?

Milyen SMR hengert érdemes használni? Van ebből jobb/rosszabb? Sima vagy "rücskös" felületű a jó? Méretben mekkorát érdemes venni? (Otthoni használatra)

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!