Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ha elkezdek edzeni meghízok?

Kalitri kérdése:

Ha elkezdek edzeni meghízok?

Figyelt kérdés

Jelenleg 16 éves vagyok kb 190-195 cm és 60-65 kg tehát nagyon sovány vagyok, azt szeretném tudni hogy ha elkezdek terembe járni és edzek keményen akkor meghízok?

2015. márc. 21. 16:08

❮ 1 2 3 ❯

11/21 A kérdező kommentje:

Nincs ien komoly*

2015. márc. 21. 16:51

12/21 anonim

válasza:

Nekem tök mindegy, én sem vagyok sokkal vastagabb nálad (189cm/73kg). Csak éppen mégis vékonyabb vagy mint én, ez meg lisztérzékenységre utal. Ez nem olyan amit csak úgy észre szoktak venni, ugyanis titkolni kell, hogy a legtöbb ember látens módon lisztérzékeny.

De alapvetően meg ez tök mindegy, olvass utána a kajálásnak és kezdj el edzeni.. már csak ezért is, mert a férfiak edzenek.

2015. márc. 21. 16:51

Hasznos számodra ez a válasz?

13/21 anonim

válasza:

Megfelelő étrend kell.

Amúgy a tésztát egyed...abból sokat meg lehet enni és rengeteg benne a szénhidrát:)

2015. márc. 21. 17:15

Hasznos számodra ez a válasz?

14/21 Musclemore

válasza:

Gluténérzékenység nagy téma lett-> south park 18.évad.

Am van benne valami.

2015. márc. 21. 17:16

Hasznos számodra ez a válasz?

15/21 A kérdező kommentje:

tésztát sokat eszek kedvencem :P

2015. márc. 21. 18:36

16/21 A kérdező kommentje:

Káposztás tészta, spagetti minden nap megeszem ha az van :P

2015. márc. 21. 18:36

17/21 szoomi válasza:

Én tömegnövelő edzés csinálok hát a nevéből is kiderűl hogy hiztam tőle,pedig semmi szert se szedtem, edzés után nagyon kivánom a kaját és nagyon sokat eszek talán ezért van , de szerintem ez a hízós kérdés ember függő

2015. márc. 21. 21:44

Hasznos számodra ez a válasz?

18/21 anonim

válasza:

Tömegnövelő edzés :D

Attól nem száll el az ember farka? Csak mert ezt hallottam!

2015. márc. 22. 06:49

Hasznos számodra ez a válasz?

19/21 szoomi válasza:

Ha mindenféle illegális hülyeséget szednek pl: hormon növelők az biztos nem tesz jót

2015. márc. 22. 13:19

Hasznos számodra ez a válasz?

20/21 Musclemore

válasza:

Csak akkor száll el ha szedsz fehérjeport...

2015. márc. 22. 15:17

Hasznos számodra ez a válasz?

❮ 1 2 3 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Ha teljesen kezdőként elkezdek kardiózni, mellette guggolásokat csinálni . Tehát erősíteni (izomtömeget növelni) és mellette a étrendet is teljes mértékbe betartani...

Ha 11 évesen elkezdek proteint vagy feherjet szedni akkor ha abbahagyom nem eresztek le?

Január 12-én műtötték a vállam, de már rég óta tervezem, hogy elkezdek sportolni. Ma beszéltem egy kondis emberrel azt mondta, hogy még semmi féle képp ne kezdjem el. Többi lent. (? )

Szénhidratszegény, alacsony zsírtartalmú diétan vagyok, sok vizet iszom és rendesen edzek. Ha most elkezdek plusz proteint bevinni (shaket) kb mennyi idő alatt lesz...

Ha vékony vagyok és elkezdek szedni tömegnövelőt, de nem kondizok akkor meghízok nem?

Ha elkezdek fogamzásgátlót szedni mennyire valószinű, hogy meghízok és nől a mellem is? Vagy ezek a dolgok egyén függőek?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!