Kalitri kérdése:
Ha elkezdek edzeni meghízok?
Figyelt kérdés
Jelenleg 16 éves vagyok kb 190-195 cm és 60-65 kg tehát nagyon sovány vagyok, azt szeretném tudni hogy ha elkezdek terembe járni és edzek keményen akkor meghízok?2015. márc. 21. 16:08
1/21 anonim 
válasza:
válasza:Ha gluténérzékeny vagy és lisztes kaját eszel, akkor nem.
Ha nem vagy érzékeny, normálisan eszel, növelsz a kalória beviteleden, akkor hízhatsz - izmosodhatsz is.
2/21 anonim válasza:
válasza:Étrend,edzéaterv, pihenés.
Ez rendben van, akkor izmosodsz.
De, ha csak zsírt akarsz felszedni, akkor zabálj egész nap.
4/21 A kérdező kommentje:
Nagyon sokat eszek de semmit sem hízok, sovány vagyok, de meguntam hogy mindenki ezt mondja, gondoltam váltosztatok, ha az edzéssl izmosodhatok akkor nekifogok!
2015. márc. 21. 16:16
5/21 A kérdező kommentje:
Nem tudom mi az a glutérzékey vagy mi, nincs isemi bajom, eszem ami jön sorba
2015. márc. 21. 16:17
6/21 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem te csak hiszed, hogy sokat eszel.
8/21 A kérdező kommentje:
Ha edzenék többet ennék mint általában?
2015. márc. 21. 16:22
9/21 anonim válasza:
válasza:Jól van :)
16 évesen már utánaolvashatsz a dolgoknak..
Sárgakapszulától kezdve a gluténérzékenységig.. hogy a gyúráshoz mennyit kell olvasni, ezért nehéz ez amúgy :)
10/21 A kérdező kommentje:
Nincs is komoly bajom, nem vagyok alergiás szerintem semmire , ien glukózérzékeny sem vagyok vagy iesmi, legalább is eddig nem vettem észre :P
2015. márc. 21. 16:36
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!