Hova tesz a széles húzódzkodás?
Figyelt kérdés
Melre tesz tudom. de én ugy érzem hogy ilynekor foylamatosan feszül a hasam is oda nem megy? vagy akár a sima huzodsz kodás amikor bicebszbol emelem ilyenkor hasra is edzek tulajdon képpen?2015. márc. 21. 16:03
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Hasra nem nagyon. A széles húzódzkodás leginkább hátizom gyakorlat, de bedolgozik a bicepsz is a vállizom is. Ha szűken fogod és magad felé néz a tenyér , akkor inkább bicepsz terhelődik, de itt is dolgozik a hátizom.
2/4 anonim válasza:
válasza:,,Melre tesz tudom,,
rosszul tudod
3/4 A kérdező kommentje:
ott a has feszules is azzal mi van vagy csak a tsrtas miatt?
2015. márc. 22. 13:26
4/4 anonim válasza:
válasza:A hasnak csak kis tartó szerepe van, de nem terheled vele nagyon a húzódzkodással.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!