Kezdő testépítő vagyok és csak szimplán annyi érdekelne, hogy miket ajánlatos szednem az elején? Fehérje, vitaminok és porcerősítőn kívül.
Figyelt kérdés
2015. márc. 17. 21:54
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Hogy nevezheted magad testépitőnek,ha meg ilyenekkel sem vagy tisztában?Olvass sokat.Ezt nehány mondatban nemlehet elmondani.
3/5 Musclemore válasza:
válasza:Először legyen egy viszonylag tiszta étrended!
Vitamin kellene kiegészítésnek.
Olvass!
4/5 anonim válasza:
válasza:a "szedni" max a vitaminra állja meg a helyét.
minden mást enni, inni kell. legfontosabb, hogy tájékozódj, az edzés mellett legyen jól kiszámolt étrended. Étrend nélkül felesleges tápkigészítőket venni, mer a szilárd kaja az első. A vitamin az más, az mindenkinek kell annak is, aki nem sportol. Ízületvédő akkor főleg, ha fájnak
5/5 anonim válasza:
válasza:Egy ilyen kérdés után te nem kezdő testépítő vagy, hanem csak egy srác, aki eljár edzeni, ez az igazság.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!