Lehet h sikeresen meghúztam a mellizmom?
Figyelt kérdés
már kb 1 hete eléggé szúr a bal mellem oldalsó/alsó része.
Kicsit pihentettem,hanyagoltam a mellezést...kicsit enyhült de még mindig fáj
Ma lementem edzeni,próbáltam fekvenyomni de nagyon fájt
Most jobban fáj,ráadásul már a szegycsont környékén is fáj?
Vki vmi ötlet?
Kenegetem sportkrémmel meg flectorral...de semmi
2015. márc. 12. 12:16
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Alap szabály, hogy ami fáj, azt nem eddzük. Ha nem múlik, menj orvoshoz.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Pihentetés nem 1 hétig tart, hanem 1 hónapig.
Be kéne rendesen melegíteni, megfelelően kéne kivitelezni a gyakorlatot, és nem lenne ilyen probléma.
Az meg marhajó ha a vállad is szétb**tad, akkor felsőtest edzés nincs egy hónapig kb.
Vegyél svéd keserű krémet az talán gyorsít a rendbejövetelen.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!