Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Edzés utáni gyors szénhidrát?

Edzés utáni gyors szénhidrát?

Figyelt kérdés

Sparban, forrásban stb. kapható por formájú szőlőcukor mehet a turmixba?

2015. márc. 11. 23:50

1/2 anonim

válasza:

mehet hát

2015. márc. 12. 00:20

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 A kérdező kommentje:

Koszi :)

2015. márc. 12. 02:51

Kapcsolódó kérdések:

Ha szálkásítok, a súlyzós edzés után ilyenkor is kell gyors szénhidrát a turmixba?

Egy sima hasedzés után is kell 0.5/tskg fehérje? 5x25 hasprésről van szó. Gondolom szénhidrát nem kell utánna így este. Elég utánna 0.25/tskg fehérje (20g) is?

Egyszerű shaker poharat hol lehet venni olcsón?

Kreatin kúra után Jumbo Professional-t ne szedjem?

Az nem baj tömegelésnél, ha egy étkezésnél beviszek kb 150-180g szénhidrátot?

Szénhidrát, hogy is van ez?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!