Tömegnövelő étrend (spórolósan)?
Figyelt kérdés
Hali!
Tudom, hogy itt nem igen szabad/kell spórolni, de tudtok olyan tippeket adni amik nem túl drágák mégis fontos szerepet töltenek be?
Gondolok itt arra, hogy este utolsó étkezés pl. 150g sovány túró..(mert ugye kazein van benne stbstb)
Tehát hasonlókat tudtok írni hogy melyik napszakba mit érdemes enni? Ami nem is túl költséges mégis úgymond "elengedhetetlen"?
Előre is Köszi!
2015. márc. 7. 22:09
2/2 A kérdező kommentje:
most feljöttem 83kg-ra..(amúgy 195cm magas vagyok, szóval ez a pár kg plussz még nem igazán látszik...)
2015. márc. 8. 08:54
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!