Néhány problémám van az étkezéssel, elkellene némi segitség, várom a válaszokat!?
Figyelt kérdés
Sziasztok,Gera vagyok és szeretném segitségeteket kérni.Rég edzek és próbálom a helyes étrendes betartani,de valahogy mindig többet eszek a kelleténél,és ugyérzem az edzések kárba vésznek.Hogyan fogjam vissza magam,van-e erre módszer? Vagy csak az akarat és elszántség kérdése? Előre is köszi ! 18/F.2015. márc. 3. 20:04
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Elsősorban akarat kérdése, de próbálkozhatsz pl vízivással is, az is eltelít egy időre, és egyél lassan, ne nézz közben tévét, vagy ne olvass újságot, csak a kajára figyelj!
3/5 anonim 
válasza:
válasza:Keress rá, hogy mik azok az ételek amik lassítják az emésztést, amik eltelítenek. Egyszerű google kereséssel sztem találsz ilyeneket. A rostokban van a kutya elásva, de most nem állok neki neked előkeresni, mert fáradt vagyok.
5/5 A kérdező kommentje:
Köszi az infókat,tesztelem aztán meglátom egy idő mulva a fejleményeket.
2015. márc. 5. 22:09
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!