Használ valamit ha fekvőtámaszozok?
Figyelt kérdés
Elkezdtem esténként fekvőtámaszozni és mellé felüléseket is csinálok. Így próbálom magam jobb formába hozni(lejjebb vinni a testsúlyomat). Használ valamit vagy feleslegesen szenvedek?2015. márc. 3. 16:29
1/4 anonim 
válasza:
válasza:A fekvő tök jó... erősödni. A fogyáshoz un. aerob edzést ajánlanak ami inkább állóképességre megy de nem olyan nehéz mint a kardio.
2/4 anonim válasza:
hát fekvőt nem mondanám aerobnak . Tegyél meg egyenletes tempóval x km t. Na az aerob
3/4 A kérdező kommentje:
Köszönöm az eddigi válaszokat!
2015. márc. 3. 17:25
4/4 anonim válasza:
válasza:feleslegesnek nem felesleges,ha jó a diétád hozzá.A kardió edzés persze sokkal jobb,ez tény.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!