Ha itthon edzek súlyokkal (1 db 1 kezes, és 1 fekvenyomrúd), az is használ? (lent)
Figyelt kérdés
Izmot szeretnék növelni. Amiket csinálnék: -fekvenyomás, bicepsz, guggolás, vádli, oldalemelés. Jó kajával+ edzéssel hatásos? A:nap (h) :minden ami nem láb B:nap (sz) : csak láb .2015. febr. 10. 14:26
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Nem! Csak akkor hatásos, ha egy méregdrága edzőteremben edzel, valami b*** zenére, és közben fotózod magad a tükörben. Már miért ne használna?
2/4 anonim válasza:
válasza:Csak valami értelmes edzéstervet nézz a neten, mert amiket felsorolták gyakorlatok elég kevesek..
3/4 anonim 
válasza:
válasza:Az izomstimuláció szempontjából nézve teljesen mindegy,hogy a budin ülve emelgeted a súlyt vagy valamelyik csicsás konditeremben.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!