Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Homokóra alakot valahogy...

Homokóra alakot valahogy ellehet érni?

Figyelt kérdés

Vékonyabb testalkatú vagyok, nem hiszem hogy sok felesleg lenne rajtam. Esetleg valahogy ki lehet jobban emelni a csípőm valamilyen gyakorlatokkal? Köszi előre is

2015. márc. 1. 11:26

1/1 anonim

válasza:

A testalkatod eleve adott.Javítani lehet rajta, de pl egy széles váll, keskeny csípő alkatból sosem lesz homokóra. Természetesen erősíthetsz farizomra, ha nő a mérete, akkor hangsúlyosabb lesz a csípőd,plussz a derekad is vékinyabbnak tűnik, de csodákat ne várj.

2015. márc. 1. 11:54

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Mit csináljak a hasammal hogy valahogy kinézzen?

Hogyan tudnám "beeresíteni" a bicepszem? Azt szeretném elérni, hogy erőteljesen látszódjanak az erek a bicepszemnél. Lehetséges ez valahogy?

Az lenne kerdesem, hogy milyen feherjet ajanlanatok? Most kezdem, teljesen vezna nem vagyok, csak nyarra szeretnek valahogy kinezni. Termeszetesen azert edzek a...

17/f vagyok 173 cm és 80kg, adnátok tippeket szálkásításhoz? Még kb.70-72 kg-ra szeretnék lemenni, eddig 15 kg-ot fogytam, de most valahogy megálltam benne, ezért...

Mega Daily One kapszulaszedők. Veletek is előfordul kb. havi 1 alkalommal, hogy valahogy visszabüfögitek az orrotokon keresztül a kapszula porát? És a por kifúj az orrotokból.

Hogyan tudom meghatározni, hogy az alakom melyik típusba tartozik (alma/körte/homokóra)? Valahogy egyikbe sem illik.

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!