Ajánlanátok edzéstervet?
Figyelt kérdés
1 hónapig csináltam egy kezdő egész testes súlyzós edzést (bodybuilderen találtam)meg mellette futottam min heti 2x. Már váltanék egy osztott edzéstervre de nem találok olyat,ami otthon is elvégezhető kézi súlyokkal. Mellette persze a futás maradna.
18 lány
2015. febr. 28. 09:54
1/1 A kérdező kommentje:
És a célom nem az izomépítés lenne, hanem a zsírvesztés,minél sportosabb alak elérése.
2015. febr. 28. 09:56
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!