Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Egy utcai önvédelmi szituáció...

Egy utcai önvédelmi szituáció pár másodperc/perc alatt lezajlik. E pár mp/perc alatt a lehető legnagyobb erőt kell kifejteni. Milyen edzéssel lehet ezt az erőt fejleszteni?

Figyelt kérdés
2015. febr. 27. 13:37
1 2 3
 21/22 anonim ***** válasza:
Ha gyomor szájon rúgnak vagy esetleg lengő bordát ér, akár is összeesel. A gyomorszáj egy nagyon kellemetlen rész, ha jól betalál valaki a gyomorszájra szinte biztos, hogy letérdelsz. Itt a borda kizárható, de ott is hasonló lett volna.
2015. febr. 28. 12:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 22/22 anonim ***** válasza:
*akkor is
2015. febr. 28. 12:14
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 3

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!