Ez jó bicepsz edzés?
Figyelt kérdés
Bicepsz állva 5sorozat
Superset .:
Bicepsz scott padon rúddal
Kalapács bicepsz scott padon
ezt a supersetet 5sorozatban
2015. febr. 19. 16:59
1/2 A kérdező kommentje:
Nem érzek túledzést heti 1x edzem a bicepszet.
2015. febr. 19. 17:01
2/2 anonim 
válasza:
válasza:sztem jó, de lehet, hogy kicsit sok, elég lenne 4 sorozat is. esetleg csináld nagyobb súllyal
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!