Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Tolódzkodást otthon hogy...

Tolódzkodást otthon hogy lehet megoldani?

Figyelt kérdés

Otthoni körülmények között, ha nincs hozzá rúd, akkor hogyan tudnék tolódzkodni?

Két szék között már próbáltam, de nem jó, mert szétcsúsznak. Más ötlet?

#edzés #otthon #tolódzkodás

2015. febr. 17. 14:45

1/2 Pörölyfej Béla

válasza:

Járókeret lehet a megoldás. Vagy a hátsó tolódzkodást megpróbálod nehezíteni.

2015. febr. 17. 15:13

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

2 szék, nem csúszós felületen?

2015. febr. 17. 15:30

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Mennyibe kerülne? Van értelme?

Fegyencedzésről mit gondoltok?

Ti otthon vagy konditeremben edzetek? És szerintetek melyik jobb?

Edzés után szoktam kardiózni, ún. HIIT edzést csinálni biciklin, a fehérjt szénhidráttal rögön edzés után igyam meg vagy a kardió után? Mert az edzés és a kardió...

Hogy lehet otthon megoldani a tolódzkodást ha nincs itthon hozzávaló eszközöm?

Kisujjtörés után jó ez az edzésterv?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!