2 hónap alatt le lehet fogyni 10 kg-t úgy, hogy az izomtömeg megmaradjon?
Figyelt kérdés
85-ről 75 kg-ra (178 cm) kb. 20 a testzsírszázalék.2015. febr. 16. 20:16
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Valamennyi izom le fog menni. Erő is csökkenni fog. Inkább adj magadnak 4 hónapot erre a dologra, szépen lassan fokozatosan csináld.
2/5 A kérdező kommentje:
az túl hosszú "időveszteség"
2015. febr. 16. 20:28
3/5 anonim 
válasza:
válasza:Mert mi lesz 2 hónap múlva hogy az már "időveszteség"? 10kg-t le tudsz adni de ebbe lesz zsír,víz és izom is.
4/5 anonim válasza:
válasza:igazából ez függ a testzsír százaléktól is. ha full kezdő vagy és 0 izomzattal vagy 85kg, akkor még kis mennyiségben de izmosodhatsz is.
5/5 anonim válasza:
válasza:Az ideàlis fogyàs minimàlis izomvesztesèggel, úgy hogy főleg zsír menjen le max havi 1-1,5kg
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!