Mely izmokra kell/ajánlott piramis rendszert alkalmazni, és melyikre elég mondjuk a mezei 4x12-es sorozat?
Figyelt kérdés
2015. febr. 15. 19:41
1/1 anonim 
válasza:
válasza:--gömb--
Ez nem izomfüggő. Lehet mindegyik izomcsoportnál variálni.
Semmi sincs kőbe vésve, a legjobb, ha az ember magán látja a hatásokat, akár az edzésmódszerekkel kapcsolatban. Mondhatok én neked ránézésre valamit, de lehet hogy egy teljesen más szisztémában jobb eredményt érnél el.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!