Ha 49 kg vagyok és 163 cm akkor mennyi időbe kell ahhoz, hogy voszonylag kockás legyen a hasam? Nem kell annyira, csak egy nagyon picit. Minden, vagy minden 2. nap 100 hasprest csinalok
Figyelt kérdés
2015. febr. 13. 19:58
1/16 anonim 
válasza:
válasza:175cm és 53kg-mal kockahasam van....
Lábemelés rúdon heti 3x
2/16 A kérdező kommentje:
kihagytam,hogy lány vagyok..
2015. febr. 13. 20:10
4/16 A kérdező kommentje:
Rendben. És kb mennyi idő alatt lesz látható az eredmény? Köszi a választ!
2015. febr. 13. 20:13
5/16 anonim 
válasza:
válasza:Miért akarsz kockahasat lányként?
Amúgy étrend se mind1, ha túl sok a zsír-azért nem látszik, akkor diéta.Viszont ha kevés izom miatt nem látszik, akkor izomtömeget kellene növelni.
6/16 anonim válasza:
válasza:hogyne, én meg heti 2szer csinálok 10 fekvőt, és akkora mellizmom van mint Lazar Angelovnak..
az egyes full gyökérséget írt. vagyis ha van is kockahasa, az nem az izom miatt van, hanem mert olyan vékony.. és alapból mindenkinek látszik a 6 kocka, ha elég vékony.. "egy vékony fiún annyit ér a kockahas mint egy dagadt nőn a nagy mell":D
7/16 A kérdező kommentje:
Nincs sok zsir rajtam! Nem akaroknolyan brutalis kocka hasat,de azert szeretnem ha nehany korvonal azert latszodna..
2015. febr. 13. 20:18
8/16 A kérdező kommentje:
Utolso..:Dd Szerintetek masfel honap alatt viszonylag tudnek rajta faragni? Vagy ez tul keves ido? Azert kerdezem mert azert tenyleg nincs valami sok folosleg a hasamon.:D
2015. febr. 13. 20:20
9/16 anonim válasza:
válasza:6, szóval nulla izma van de szállásítson. Inkább maradj csendben
10/16 anonim válasza:
válasza:Ne csak hasra eddz, hanem akkor már minimum az egész törzsre.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!