Ma először edzettem ezzel a gyakorlattal és most fáj a derekam környékén rosszul csináltam valamit vagy csak izomláz?
2015. febr. 6. 16:54
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Szia.Pont tegnap csinaltam en is,azota nrkrm is faj a hatam also resze.szerintem csak izomlaz,mert tudom,h nalam ez az izomcsoport amugy is kicsit lemaradt :) szerimtem neked is.majjd irj.
3/4 anonim válasza:
válasza:Felhúzásnál nagyon kell figyelni arra hogy hátad végig egyenes legyen, mert ha bemozdul a derekad akkor nagyon könnyen lesérülhetsz.
Én azt javasolnám, hogy nagyon alaposan nyújtsd le a hátadat, persze nem kizárt hogy izomláz, de egy alapos nyújtás akkor sem árt.
4/4 anonim válasza:
válasza:Az izomlázat azért meg lehet különböztetni attól ha meghúzod a derekadat.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!