Lapos hasból még kicsit izmosabb?
Figyelt kérdés
Nos, az a helyzet hogy már alapból lapos hasam van, de szeretnék még kicsit izmosabbat, hogy oldalt az az egy-egy csík jobban látszódjon.. Bocsi hogy ilyen furcsán fogalmazok talán a kép segít: [link]
Szóval.. Sok helyen irjak hogy sima hasprésekkel nem lesz lapos hasad. de ez akkor igaz ha van rajtad felesleg is, nem? Ha alapból lapos a hasam, csak kicsit szebbet szeretnék elég ha hasprésezek esetleg? Köszönöm előre is(:
17/L
2015. febr. 5. 18:52
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Akkor lesz ilyen, ha a hasizmod fejleszted, arra meg alapgyakorlat a hasprés. De a csak bizonyos izomcsoportokra való edzés nem túl okos ötlet.
2/3 anonim válasza:
válasza:Étrend is szükséges lesz...chio csipsztől nem lesz izmos :)
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Ha lapos akkor eleg csak edzeni ra. Es kicsit több feherjet/ch-t vigyel be
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!