Wpc 80 proteint hogy kell szedni? Torna elott, utan? Vagy esetleg is is?

Figyelt kérdés

2015. febr. 4. 19:59

1/2 anonim

válasza:

Gratulalok. Megvettel valamit, amirol azt sem tuudod mire valo...

Akkor szukseges, ha a feherjebeviteled szilard taplalekbol nem tudod fedezni.

Ha szilard taplalekbol megvan, akkor nem szukseges.

Mivel ELELMISZER, ezert esszuk/isszuk es nem szedjuk.

2015. febr. 4. 20:02

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Ugyanaz mintha csirkemellet ennél. Csak ez folyadék, de a szilàrd kaja mindig jobb lesz

2015. febr. 4. 21:02

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Mit szóltok ehhez az edzéstervhez? Ha valaki tud esetleg jobbat az írja le nyugodtan! Heti 5-6 szor edzem! Mell-Bic-alkar Hát-Tric-Has Váll-Láb-Trapéz

14 és fél évesen mehet súlyzós edzés kombinálva sajáttestsúlyossal? A súlyzós gyakorlatokból csak ezeket csinálnám: bicepszhajlítás, oldalemelés, előreemelés,...

Lattam sok embernel, hogy a proteint ketszer annyi vizzel isszak mint ami az eloirt lenne. Miert isszak igy? Esetleg van valami jobb hatasa? Vagy teljesen felesleges?

Ha reggel otthon összekeverem shakerben a proteint és a vizet, esetleg zabbal, melóban innám meg 10-kor vagy du 2-kor, az úgy még jó? Többi lent

Mivel tudok sok proteint "magamba lőni" házi cuccokkal? Gondolok itt a tojásra és barátaira, esetleg van olyan dolog ami több proteint tartalmaz mint a tojás?

Vettem egy sponsored creatine pyruvat -ot és kérném a véleményeket hogy milyen a hatása esetleg mellekhatasai vannak e, használ e?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!