Hogy lehet, vagy milyen gyakorlatokkal lehet edzeni, megdolgozni a mellizom külső részét?
Figyelt kérdés
2015. febr. 2. 05:10
1/8 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem neked nincs se kulso se also se felso se belso mellizmod
2/8 A kérdező kommentje:
És vajon miért nincs?
Formálni szeretném!
2015. febr. 2. 14:05
3/8 anonim válasza:
válasza:Mert még nincsen semmi alapod. Gyenge vagy. Vidd fel a fekvenyomáodat legalább 100 kg-ra és majd akkor nézd mi van lemaradva.
4/8 A kérdező kommentje:
Hát fekve 120al nyomok pozitivba 90el.
Annyira nem érzem magam gyengének, csak úgy látom hogy oldalra kicsit mehetne. Persze olvastam hogy nincs külön gyakorlat a mell kulombozo részeire, meg hogy genetika kérdése de hátha valaki tud valami jó kis gyakorlatot.
2015. febr. 2. 15:25
5/8 - palilaci - 
válasza:
válasza:A kerdeseded ezzel a kommenteddel meg is valaszoltad. Esetleg probald ki az athuzast.
6/8 anonim válasza:
válasza:Ez esetben csupán genetika. Szálkásits egy kicsit hátha lejön a jó helyről a zsír és jobb formaja lesz
7/8 A kérdező kommentje:
Köszi a választ, megprobalom csak a szalkasitas azért egy nehez hosszabb folyamat
2015. febr. 2. 22:06
8/8 anonim válasza:
válasza:De az erőszinted alapján már van rajtad azért annyi izom hogy ne nézz ki rosszul utána
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!