Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Naponta terhelhető izmok?

Naponta terhelhető izmok?

Figyelt kérdés

Mik azok az izmok, amikre minden nap lehet edzeni? Tehát nem kell "pihentetni"?

#izom #edzés #testépítés

2015. febr. 1. 16:24

1/3 anonim

válasza:

Has, esetleg mély(alsó hát), vádli. Mondjuk szerintem egyiket sincs értelme többször, mint heti 3 alkalommal, de valaki ezekre ráhúzza a te definíciódat.

2015. febr. 1. 16:49

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 Pörölyfej Béla

válasza:

Hát a vádlit mondanám. De csak óvatosan.

2015. febr. 1. 18:32

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 kovpet

válasza:

Szívizom? :)

2015. febr. 1. 21:41

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Izomláz naponta?

Mi a véleményetek a Revoflex Xtreme gépről? Mennyi idő, naponta mennyi edzés után kezdett el látszani a hatása?

Hany felulest kell csinalnom naponta hogy kockas legyen a hasam, de nem annyira csak eppenhogy?

Hányszor kéne naponta megcsinálnom az ebben a videóban szereplő gyakorlatsort hogy eredményes legyen?

Most kissé vékonyak a karjaim, de azért nem vagyok gyenge. Két 9 kilós kézi súlyzóm van, mennyit kellenem gyúrnom naponta (időben és teljesítményben)? 28/F

Meztelen Harcos két gyakorlatát naponta hány sorozatban kell végezni? Azt tudom, hogy 5 ismétlést ír elő.

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!