Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Feszesítésre a leghatásosabb...

Feszesítésre a leghatásosabb az edzés?

Figyelt kérdés
Mennyi idő alatt lesz változás?

2015. jan. 31. 21:18
 1/3 - palilaci - ***** válasza:
100%
Feszes akkor leszel ha kevés testzsír mellett van egy jól felépített izomtömeged. Ehhez kell először tömegnövelő majd szálkásító étrend, intenzív és jól felépített edzések +aerob/kardió mozgás kell.
2015. jan. 31. 21:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:
Étrend + súlyzós edzés.
2015. jan. 31. 21:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim ***** válasza:

Feszesites NINCS mint leirtak.

Van fogyas es izmosodas,ezekhez eltero etrend es edzes szukseges. Ha egyszerre probalod csinalni pont semmi se fog tortenni..

2015. jan. 31. 23:27
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!