Én vagyok az egyetlen aki egyre inkább a negatív oldalát latja a testépítésnek?

Ha nem terszik ne csináld. Ez ezzel jár

Én is edzek, bár igazából soha nem határozta meg az életemet és soha nem volt a legfontosabb dolog az életemben. Haverokkal elmegyek heti 3,4 alkalommal edzőterembe, fútni, úszni, focizni, bowling-ozni. Viszont nem élek e miatt olyan feszített életet hogy betervezek mindent előre és kötöm magam hozzá. Én mindig is az voltam aki totál leszarta hogy mit eszik, iszik, nem az érdekel hogy miből van, hanem hogy finom vagy nem finom, lényegtelen hogy egészségtelen, káros, rákkeltő, cukros, zsíros, szénhidrátban szegény vagy gazdag stb stb. Alkoholt soha nem vetettem meg, sem a cigit, persze mértéket tudok tartani, nem rugok be mint a disznó, nem rágom egész nap a cigit, megiszok 2-3 sört, 1-2 rövidet, elszívok mellé 3-45 cigit és kész, persze ezt nem midennap, természetes volt már rá példa hogy több is volt, volt hogy kevesebb is. Ilyen táplálékkiegészítő meg hasonló dolgokat soha nem szedtem/szedek, ennek ellenére azért elég jól látszik rajtam az izomzat, persze ez genetika is, meg nem is vagyok testépítő. Van hogy fordítva élem az életem és nappal alszok, éjszaka vagyok fent, vagy hogy csak minden másnap fekszem le aludni, ez hosszú nyári estéken gyakran előfordul. Egyszer élek, ki tudja meddig, igyekszem kihasználni minden lehetőséget ami adódik és nem vonok meg magamtól semmit, úgy élek mintha mindennap az utolsó lenne. Pl. egyszer nagyapa leszel, mit fogsz mesélni a fiatalkorodról? Hogy a kondiban ültél, tömted magadba a tápszereket, edzettél és kész, külön étrendet terveztél magadnak és ennyi?