Milyen gyakoratok a leghatásosabbak láb vastagítására?
Figyelt kérdés
Színtiszta izmokat akarok felszedni a combomra és a vadlimra. Illetve a kezemre is mert nagyon vékony vagyok. Mik azok a gyakorlatok amik a leghatékonyabbak? Nincs pénzem személyi edzore itt pedig vannak akik értenek hozzá :) szerintetek mennyi idő alatt fog meglatszani? Napi hány óra edzéssel lehet a leghatásosabb? :/2015. jan. 23. 20:04
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Gugolas,legpress.Az hogy milyen gyorsan jon az eredmeny az csak toled fugg:)Amilyen becsuletesen csinalod,es eszel
2/3 anonim válasza:
válasza:Színtiszta izmot nem lehet felszedni.
A kezedre hogy? Talán inkább a karodra.
A leghatékonyabb gyakorlat combra a guggolás, de hatékony a kitörés és a merev lábas felhúzás is.
Nem tudjuk mennyi idő alatt fog meglátszani, mert ez függ a genetikádtól, a táplálkozásodtól, az edzésedtől és még sok minden mástól.
Miféle napi hány óra? Inkább az a kérdés, hogy HETI hány óra!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!