Ezeknek a gyakorlatoknak mi a súlyzós megfelelője, párja?
Figyelt kérdés
Fekvőtámasz
Húzódzkodás
Tolódzkodás
Lábemelés
Törzsemelés
2015. jan. 23. 12:53
1/6 anonim 
válasza:
válasza:fekvőtámasz, tolódzkodás: fekvenyomás, padlóról nyomás, katonai nyomás
húzódzkodás: döntött törzsű evezés
Törzsre pedig renegát evezés
2/6 anonim 
válasza:
válasza:Fekvotamasz: fekvenyomas
Tolodszkodas: tolodszkodas sullyal
Huzodszkodas: huzodszkodas sullyal
Lábemelés: hasprés csigán
Törzsemelés: felhúzás
3/6 anonim válasza:
válasza:fekvő: fekvenyomás
húzódzkodás: csigás lehúzás súllyal
tolóckodásnak nincs nagyon megfelelője, mert az hát és tricepszre megy
a lábemelés is has meg lábra megy
törzsemelésnek meg felhúzás vagy egy másik önsúlyos gyakorlat a hídtartás
4/6 anonim válasza:
válasza:fekvő: fekvőtámasz súlymellényben
húzódzkodás: húzódzkodás súlymellényben
tolódzkodás: tolódzkodás súlymellényben
lábemelés: lábemelés lábsúllyal
törzsemelés: törzsemelés súlymellényben
:D
5/6 anonim válasza:
válasza:egyébként utolsónak részben igaza van, hülye a kérdésed, te ennyire el vagy tájolva, hogy nem jösz rá magadtól? Miért nem próbálod ki?
6/6 anonim válasza:
válasza:ezt a labdát le kellett csapnom :D
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!