Minden kondigépes gyakorlatnak van szabad súlyos vagy saját testsúlyos megfelelője?
Figyelt kérdés
2015. jan. 9. 15:45
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Van. A gép inkább a kezdőknek hasznosabb, amikor pl nem bírná magát felhúzni egyszer sem. Vagy lábra egy sissy guggolástól egy hétre begörcsölne a quadricepsz.
3/3 anonim válasza:
válasza:Egy vállat mivel edzesz? Jó igen, kézenállásból nyomás. Oldalsó váll? Esetleg hátsó? Ez most a sajáttestsúlyos edzésre irányult.
De igaz, hogy szabadsúlyos gyakorlattal és sajáttestsúlyossal teljesen kiváltható a gépi ipar.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!