Tömegnövelő elönyök, hátrányok?

Ne egy csodát képzelj el! Mert a tömegnövelő csak egy egyszerű és gyors formája a szénhidrát és fehérje bevitelre. (persze van még bent vitamin esetleg creatin)

Nincs hátránya ha szeded. Előnye pedig az előbb írtam, hogy edzés után gyors tápanyag pótlás. Esetleg ha ki-kimarad egy étkezésed a nap folyamán akkor helyette megihatód. De ne feledd nem pótolja a rendes táplálékot!