Kockahasat szeretnek meg izmosabb lenni nem vagyok kövér csak a hasamon van 1 kis felesleg.58 kg 165 cm 15 éves fiú vagyok. Nem nagyon tudom h hogy kéne neki kezdenem tillTi Szerintetek? . Normális válaszokat ha lehet .
Figyelt kérdés
2015. jan. 21. 22:50
2/2 - palilaci - válasza:
Elso lepeskent megnezed az itt levo kerdeseket es kb a 3.-4.-nel megtalalod a valaszt. Ha nem jon be a tomegnoveles amihez kell etrend meg sulyzos edzes ahol nem csak hasra edzenek hanem egesz testre, utanna pedig megszigorubb etrend sulyzos edzes +aerob akkor bocsi de nem lesz kocka hasad.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!