Egy hete felülmúltam addigi teljesítményemet a válledzésemnél, ma meg csak a félévvel ezelőtti szintemet tudtam hozni! Mi történt? Kevés volt az egyhetes pihenő?
Figyelt kérdés
2015. jan. 21. 17:02
1/4 anonim 
válasza:
válasza:hát, a pihenő kétlem, h kevés volt. Esetleg az ételnél volt változás?
2/4 A kérdező kommentje:
Ilyen még nem történt velem... tanácstalan vagyok, remélem csak ma nem voltam formában. Persze szoktak ingadozások lenni, de nem ekkorák!
2015. jan. 21. 17:33
3/4 anonim válasza:
válasza:Teljesen normális. Nem tudod minden edzésen kihozni a maxot. Gondolom "szint" alatt súlyokat érted.
Nem értem miért pánikolsz, ha 1kilós súllyal ki tudod nyírni az izmot, akkor egy kiló. Ha 20, akkor 20, nem a súly számít, hanem a terhelés.
Kajában is rejlik valamennyi teljesítmény, de szerintem csak épp ilyened volt. Nem kell pánikolni.
4/4 A kérdező kommentje:
Köszi a válaszokat!
2015. jan. 21. 19:39
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!