Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » 15 éves fiú vagyok, és el...

Tuert kérdése:

15 éves fiú vagyok, és el szeretném kezdeni a fegyencedzést. Mennyire ajánljátok? Tényleg olyan jó, mint ahogy a könyvben le van írva?

Figyelt kérdés

2015. jan. 21. 16:49
 1/5 A kérdező kommentje:
Lehetőleg olyan írjon, aki már próbálta.
2015. jan. 21. 16:50
 2/5 anonim ***** válasza:

A gyakorlatok es az edzestervek jók.

A többi viszont (kondizas fikazasa,etrend fikazasa stb) egy kamu BAROMSAG aminek csak az a celja hogy eladja a módszert

2015. jan. 21. 16:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim válasza:
Akik kitalálták biztos jól kerestek vele.
2015. jan. 21. 16:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 A kérdező kommentje:
És milyen étrendet ajánlotok hozzá?
2015. jan. 21. 17:12
 5/5 anonim ***** válasza:

Olvasd el a sárga kapszulát, abban minden le van írva az étkezésekről.


Egyébként az edzéstervek tényleg jól, a túlzott, vagy helytelen kondizásról leírt dolgok nagyrésze is helyénvaló (sérülésveszély), de alapvetően nagyon elfogult. Nem a callisthenic a világ, a hibrid edzéssel megy a legtöbbre az ember:

2015. jan. 21. 22:49
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!