Otthoni lábedzéssel lehet vastagabb combom?

Manapság azt vettem észre hogy ha leejtek egy kulcsot az ölembe, és összezárom a lábamat hogy ne essen le, az mégis kiesik a két combom között, annyira vékony vagyok..

Mondták már az osztálytársaim is hogy mintha 2 ropin állnék és elég undorító vagyok, de ezzel csak manapság szembesültem igazán, amikor a buszon ülök, lefelé nézek és a combjaim a többiekéhez képest mint 2 ropi.. az osztálytársaim közül pedig én vagyok a legvékonyabb..

(Genetikai adottság, ehetek én akármennyi szalonnát és tojást kolbásszal és tortákkal én nem tudok hízni..)

188 centi vagyok és 60 kiló..

Arra gondoltam hogy ha nyárig minden nap megcsinálnék itthon 1000-2000 guggolást azzal megvastagíthatnám a combomat? (+ rendes étrenddel ugye, mert tudom hogy az edzés rendes étrend nélkül nem ér semmit)

Tapasztalatok efelől? :S

Egy kis segítség jól jönne.

19/f