Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mennyi lehet ennyi idő alatt...

Mennyi lehet ennyi idő alatt fejlődni?

Figyelt kérdés

3 hónap alatt mennyit tudok fejlődni? tömegnővelőt szednék 18\f 172cm 63kg. most kezdeném az egészet.

2015. jan. 16. 18:01

1/3 anonim

válasza:

Nemsokat, főleg ha normális étrend sincs.

2015. jan. 16. 18:24

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

ameddig azt hiszed, hogy léteznek tömegnövelő varázsporok, addig valószínűleg semmit.

Tömegnövelő étrend-kell neked, nem pedig cukros víz.

2015. jan. 16. 19:55

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

Kajádnak kell jónak lennie, nem tápkieget kell venni.

2015. jan. 16. 20:12

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

1-2 év alatt mennyit lehet fejlődni?

Mennyit lehet fejlődni erőben ettől a kombótól 3 hónap alatt?

Izomlázam van de csak akkor ha megfeszítem az adott izmot ma rea edzheteke hetfon edzetem utoljára rá fog e fejlödni ha izomláz alatt edzem vagy csak visza fejlödik?

! Rövidebb idő alatt a saját testsúlyos edzéssel, vagy súlyokkal, kondizással lehet fejlődni? - Tudom, jó munkához idő kell, de nekem a hamar kellene, személyes okok miatt. )

Ha mostantól számolva kb 7 hónap alatt (április vége) odafigyelek a normális étrendre és betartom az előírásokat mennyit tudnék fejlődni? Meg valami kedzőknek szóló...

1 év alatt mennyit lehet fejlődni?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!