Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Szálkás bicepszet szeretnék?

Szálkás bicepszet szeretnék?

Figyelt kérdés

A szénhidrát bevitelt csökkentettem.és úgy szeretnék edzeni,hogy minél több zsírt égessek és minél kevesebb izmot építsek.milyen gyakorlatokat csináljak milyen gyorsan?(úgy tudom ha gyorsabban csináljuk pl. Sulyzózást akkor jobban égeti as zsírt

)


2015. jan. 10. 14:35
 1/4 anonim ***** válasza:
Alapismeretek: Sárga kapszula, ingyenes PDF
2015. jan. 10. 14:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 A kérdező kommentje:
Ezek,mik?
2015. jan. 10. 14:44
 3/4 anonim ***** válasza:

ezaz

[link]

Itt le lehet ingyen pdfbe tölteni, nehéz volt guglizni igaz?

2015. jan. 10. 15:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim ***** válasza:
Google-be ird be amit az 1. válaszoló ajánlott. Olvasd el, mert nem így mennek a dolgok ahogy te gondolod. Sárga Kapszula, Alapismeretek. Kezd ezekkel hogy az elméletet tudjad. Aztán a gyakorlatot meg neked kell kialakítani majd a terembe. (Az olvasáson kívül majd kereshetsz étrendet, edzéstervet)
2015. jan. 10. 15:02
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!