86 kilós zsíros ember ruha mérete megegyezik egy 86kilos izmos szálkás emberével?

Azt elmondom, Én 1 év alatt lejöttem 104 kg-ról, 72 kg-ra, és most vagyok a legszálkásabb 78 kilósan.

86 kg "zsíros ember", annak nagy ruhái vannak. (takarja: testzsír kb így láthatatlanba 20%)

Egy 80 kg-os "tiszta izom" (takarja: testzsír 7%)

Az megint más kérdés, hogy Te 80 kg-ot 75os testzsírral naturalon, ha annyira rendbe van minden, pár év...

Én csirke, rizsen élek, minden belőve, egész Scitec-et betolom a torokba, és vagyok 78 kg, a tanácsadom egy Scitec-es...

De hasonlítási alapnak, kb legyen fogalmad csak térfogatban: [link]

Igen. Nekem ami dagadt formába, 86 kg-on (fél éve) jó volt, az 78 kg-on (most)írtó hülyén néz ki. Nagy, lóg, stb stb.

3 kg zsír felszedése kb változtatja a ruhatárat, tapasztalat

1. válaszoló. azért tapasztalat, mert 32 kilót fogytam, és 4 ruhatáram volt eddig. :D