Két napja szúr a szívem, lehet az edzéstől?
Figyelt kérdés
Sziasztok, tegnap előtt este elkezdett szúrni a szívem, mintha beszorult volna a levegő. Aznap mellre edzettem, lehetséges hogy meghúzódott valamim aminek köszönhetően szúr a szívem ha levegőt veszek, illetve ha a bal karomat mozgatom?2015. jan. 9. 17:07
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Igen, meghúztad gondolom csináltad +os padon kétkezessel nehéz súly al nekemis rohadtul fájt hetekig is mikor levegőt vettem,vagy hirtelen mozdulatot csináltam,nyomd is meg azon a ponton ahol fáj érezni fogod :D
2/4 A kérdező kommentje:
Pontosan ahogy írod, meg volt egy hét kimaradás betegség miatt is. Mi a teendő? pihentessem? Edzek rá? Köszi a választ
2015. jan. 9. 18:10
3/4 anonim válasza:
válasza:nincsmit,én azt tudom tanácsolni,hogy nyújts egy keveset,én azt csináltam csak.. elmult de nem 1ik napról a másikra,és ne lélegezz mélyeket mert akkor fáj gondolom
Lehet segit rajta valami krém is ezt nemtudom nekem kb 1.5 hétig tartott azóta se csinálom kétkezessel + ba
régen láttam egy videót,hogy ez nagyon sérülésveszélyes,ha már át tértünk a nehezebb súlyokra miután meg is tapasztaltam többet se csináltam helyette 45fokos gyakorlopad és kézi sulyzók
4/4 A kérdező kommentje:
Értem, köszönöm a válaszod!
2015. jan. 9. 18:31
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!