Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Az L-Carnitine 100. 000...

Az L-Carnitine 100. 000 Liquidet csak aerob edzés előtt és súlyzós edzés előtt 20-30 percel kell inni?

Figyelt kérdés

[link]

#aerob mozgás #L-karnitin #súlyzó

2015. jan. 6. 17:42

1/1 zholee

válasza:

Igen. Miért, mikor akarod még szedni?

2015. jan. 6. 21:03

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Creatine pezsgőtablettát elég edzés előtt félórával meginni, vagy pihenő napokon is meg kellene inni 1-et?

Miért van egy csomó tömegnövelőben lassabb fehérje (akár casein is) ha csak edzés után kell inni?

Lábedzésem 1-1,5 óráig tart utána vállazok ami 30-45perc mire haza érek 50 perc telt el a lábedzés óta és azt mondják hogy az edzés utáni turmixot 45percen belül...

Tömeget növelek. Napközbe (tehát nem edzés után! ) fehérjeturmixot szoktam inni, és bele szoktam tenni darált zabpelyhet még. Esetleg tegyek még bele valamit ami hasznos lehet?

Nem értek valamit: Ugye azért "kell" edzés után gyors CH-t + fehérjét inni, mert akkor elméletileg hamar az izmokba jut (? ), de nem úgy van, hogy éjjel alvás...

Mire jó tojás sárgát inni edzés előtt?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!